85 visitors think this article is helpful. 85 votes in total.

Лечение трещин на ногах ступнях,

Лечение пятками диабета

Лечение трещин на ногах ступнях, стопе, пальцах, пятках. Как быстро справиться с. Сегодня я хочу продолжить тему низкого гемоглобина крови. В прошлых постах мы разобрались с причинами низкого гемоглобина и сколько его должно быть в норме, а сегодня поговорим о том, как поднять гемоглобин в крови в домашних условиях. Я встречала в интернете и в различных справочниках народной медицины очень много советов о том, как поднять гемоглобин в крови. Обычно предлагается налегать на мясо, орехи, гранаты, свеклу, сухофрукты и т.д Эффективны ли эти советы, вам расскажет эта интересная и полезная статья. Итак, возможно ли поднять гемоглобин в домашних условиях с помощью продуктов питания? В этом случае, правильное употребление продуктов, богатых железом, в течении длительного времени, действительно, может повысить уровень гемоглобина. Но, опять же, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Если в организме снижение гемоглобина, произошло не из за беременности или в результате несбалансированного по витаминно-минеральному составу питания, а его вызывает какой- то патологический процесс, никакие продукты не помогут, если не устранить причину. Поэтому те, кто имеют очень низкий уровень гемоглобина и отказываются от приема железосодержащих препаратов, а вместо этого налегают на поедание в больших количествах говяжей печени, очень рискуют собственным здоровьем. Итак, давайте разберемся, как нужно правильно действовать, что бы восполнить железо в организме, чтобы оно реально усвоилось и повысило гемоглобин нашей крови. Рассмотрим более подробно алгоритм действий для лечения пониженного гемоглобина в крови. Увеличить в рационе употребления количество продуктов, богатых железом: это печень, постное красное мясо, субпродукты, устрицы и креветки,тофу, листовая зелень, особенно шпинат, ананас, орехи, сухофрукты, цельнозерновые крупы. Помните, что чем больше количества железа вы примите за один раз, тем меньше его впитает ваш организм, а также это может быть очень опасно тем, что железо, раз попав в организм, само из него не выводится, а лежит в так называемых «депо». 5)Принимайте препараты железа, но только по назначению врача При очень низком уровне гемоглобина, обязательно принимайте препараты и проходите процедуры, назначенные врачом. Сегодня линейка этих препаратов достаточно разнообразна, препараты железа сегодня выпускаются не только в таблетках, но и в инъекциях. По мнению авторитетных фармакологов, хуже всего усваивается железо в форме сульфатов, в инъекциях, также при приеме лекарственных форм железа очень важна их дозировка, поэтому назначать препарат железа должен только врач. Также при лечении важно учитывать не только нормализацию гематологических показателей(гемоглобин, эритроциты, цветовой показатель), но и восстановление концентрации железа в сыворотке крови , адекватных его запасов в органах депо ( печень, селезенка). В этом видео очень хорошо и доходчиво рассказывают про низкий гемоглобин и способы его повышения в крови. Также вам могут интересны эти посты про гемоглобин: Надеюсь, это информация поможет всем тем, кто искал ответ на вопрос о том, как поднять гемоглобин в крови в домашних условиях. А если у вас есть, чем дополнить этот материал, обязательно делитесь своей информацией, чтобы мы могли составить более объективный взгляд на эту проблему. Подходите к своему здоровью осознанно и будьте здоровы! Буду очень признательна, если вы поделитесь этой статей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей и подпишитесь на обновления моего блога, став моими постоянными читателями.

Next

Как избавиться от трещины на пятках Здоровый образ жизни

Лечение пятками диабета

Шелушением, трещинами на пятках, которые долго заживают и. на пятках с самыми тяжелыми последствиями, являются эндокринные заболевания сахарный диабет и. Трещины на пятках могут являться следствием заболеваний кожи или же системных патологий. По структуре трещины пяток представляют собой нарушение целостности кожных покровов в пяточной области. Для того, чтобы вылечить пятки, необходимо обратиться к специалисту, который определит причины состояния и назначит курсовую терапию. Глубокие трещины на пятках распространены среди женщин и мужчин разных возрастов. Трескаются пятки по причинам, которые можно объединить в следующий список: Развернутый ответ на вопрос, как вылечить трещины на пятках, может дать квалифицированный врач-дерматолог исходя из причин проявления симптома и тяжести состояния. Стоит более подробно ознакомиться с некоторыми способами терапии, чтобы понять, как избавиться от трещин на пятках. Врач должен понять, почему трескается кожа на пятках, и порекомендовать пациенту лечение основной патологии. Для того, чтобы выявить причину патологического симптома, назначаются такие методы диагностики: Если трещины на пятках беспокоят давно, и привычные средства уже не справляются с проблемой, то возможно обратиться к рецептам народной медицины. Лечить пятки можно с помощью компрессов, ванночек, мазей домашнего приготовления. Чтобы избавиться от проблемы трескающихся пяток, можно применять компрессы на основе таких компонентов: Ежедневное применение ножных ванночек позволит помочь, если на пятках кожа шелушится, лопается, растрескивается, а сама пяточная область сильно болит. Чтобы устранить такие проявления, смягчить лопающиеся пятки, нужно знать, чем лечить такое состояние с применением народных рецептур. Домашние мази неспроста обладают высокой эффективностью: их состав включает спектр натуральных полезных компонентов, способных заживлять лопнувшую кожу стоп. Многие лечащие врачи, рассказывая о том, как лечить трещины на пятках, говорят также и о народных методиках. После нанесения домашней мази на кожу ступней необходимо обмотать их полиэтиленовой пленкой и надеть носочки. Такие средства лучше применять именно перед сном, чтобы целебный состав успел подействовать. При смывании мази с кожи следует обрабатывать пятки пемзой, затем необходимо наносить на кожу смягчающий крем. Основу домашних мазей составляют такие ингредиенты, как барсучий или свиной жир, а также вазелин. Чтобы состав оказал лечебное действие, в него добавляют такие компоненты: Народные мази — один из ответов на вопрос, чем лечить кожу быстро, если потрескались пятки. Трещины на пятках, причины и лечение которых тесно взаимосвязаны, могут корректироваться и некоторыми механическими способами. Среди основных этапов механической коррекции стоит выделить: Для распаривания кожи стоп нужно сделать ножную ванночку с отварами трав, солью, крахмалом или эфирными маслами. Если пятка треснула сильно, то пилинг проводится крайне аккуратно, чтобы не сделать повреждение кожи более обширным. Пилинг включает применение таких средств, как пемза, скраб или же педикюрная терка. Они помогают удалить ороговевший слой кожи, отчего кожа становится более мягкой и восприимчивой к действию наружных лекарственных средств. Средства, которые применяются при обработке кожи стоп, а также для увлажнения и питания пяток, рассмотрены выше. Предотвратить появление этого симптома гораздо проще, чем потом лечить трещины на пятках. Профилактические мероприятия включают: Нужно понимать, почему трескаются пятки, и не создавать таких условий, которые способствуют появлению этой проблемы. Трещины в пятках, причины и лечение которых являются тесно связанными понятиями, нужно корректировать комплексно. Если использовать только наружные средства, это помогает только временно — причины состояния не устраняются, и симптом может проявиться вновь как способ организма сигнализировать о проблеме. Именно поэтому для того, чтобы устранить трещины на пятках, лечение и должно включать этиотропные меры и наружные средства.

Next

Лечение пятками диабета

DiabetHelp профилактика и лечение. наличии диабета оказывают. вращать пятками; Диабетическая стопа — это проблемы с ногами, которые возникают из-за повышенного сахара в крови. Диабет, который плохо контролируется, нарушает чувствительность нервов (нейропатия), а также ухудшает кровоток в сосудах ног. Синдром диабетической стопы — у больного на ногах появляются язвы, поражения суставов и даже костей. В запущенных случаях это становится причиной гангрены и ампутации. Ниже рассказывается, какие причины, симптомы, профилактика и лечение диабетической стопы. Узнайте, как правильно лечить язвы на ногах дома и в медицинском учреждении. Гангрена, ампутация и последующая инвалидность — это реальная угроза при диабете. Но вы можете ее предотвратить, если будете выполнять правила ухода за ногами. Если у вас диабет уже в течение нескольких лет, а тем более, если все это время вы его плохо контролировали, то существует значительный риск повредить ногу. Как известно, любые раны и травмы у больных диабетом заживают плохо. Даже маленькое повреждение может загноиться, разовьется гангрена, и нужно будет ампутировать стопу. Чтобы его избежать, изучите и тщательно выполняйте правила ухода за ногами, которые приведены ниже. Если у вас из-за нейропатии ноги болят, то читайте статью «Болят ноги при диабете — как лечиться«. Ниже описано, что делать, если чувствительность в ногах наоборот понижена. Диабетик не ощущает боль в ногах, изменение температуры, нагрузки, порезы, волдыри, камешек, попавший в обувь, и т. С этой проблемой можно жить беззаботно, а потом внезапно обнаружится, что нога начала гнить, и нужно ложиться на стол к хирургу. Выполняйте рекомендации, приведенные ниже, чтобы сохранить возможность ходить «на своих двоих». Постоянная боль может быть симптомом растяжения, деформации стопы, кровоподтеков, перегрузок, неправильно подобранной обуви или инфекции. Покраснение кожи — признак инфекции, особенно если краснеет кожа вокруг раны. Также кожу может натереть неудачно подобранная обувь или носки. Распухание ног — признак воспаления, инфекции, неправильно подобранной обуви, сердечной недостаточности или нарушения циркуляции крови в сосудах. Повышение температуры на поверхности кожи означает инфекцию или воспаление, которое организм пытается подавить, но не справляется, потому что иммунная система ослаблена диабетом. Любое повреждение кожи — это серьезно, потому что в него может проникнуть инфекция. Мозоли означают, что обувь неправильно подобрана, и при ходьбе неправильно распределяются нагрузки на стопу. Грибковые заболевания ногтей и кожи ступней, врастание ногтей — могут привести к тяжелой инфекции. Гной течет из раны — симптом инфекционного заражения. Любые симптомы, перечисленные в этом разделе, означают, что вам нужно срочно обратиться к врачу. Промедление может привести к ампутации ноги или летальному исходу. Желательно, чтобы вас осмотрел профильный специалист, а не просто дежурный врач. Выше в статье рассказано, как найти центр диабетической стопы, ближайший к вашему месту жительства. Хромота или трудности при ходьбе могут означать проблемы с суставами, тяжелую инфекцию или что обувь неправильно подобрана. Лихорадка или озноб в сочетании с раной на ноге — признак тяжелой инфекции, которая угрожает летальным исходом или ампутацией конечности Покраснение кожи распространяется вокруг раны — значит, инфекция усиливается, организм не может с ней справиться, и ему нужна помощь. Онемение в ногах — признак нарушения нервной проводимости (диабетической нейропатии). Боль в ногах — это тоже симптом диабетической стопы, но он рассматривается отдельно. Подробнее читайте статью «Болят ноги при диабете: как лечить«. Дополнительные симптомы нарушения кровообращения (перемежающейся хромоты): Мозоли возникают, когда какой-то участок стопы подвергается избыточному давлению или его что-то натирает. Как правило, причиной оказывается неудачно подобранная обувь. Официально рекомендуется мозоли аккуратно удалять пемзой после ванны. Доктор Бернстайн возражает: Доктор Бернстайн указывает, что удаление мозолей — это основная причина образования язв, которые потом заражает инфекция. Вместо того, чтобы удалять мозоли, закажите и носите хорошую ортопедическую обувь. После этого нагрузка на стопу при ходьбе будет распределяться правильно, и мозоли постепенно сами пройдут. Волдыри — это выпуклые участки кожи, наполненные жидкостью. Волдырь формируется из-за того, что обувь все время натирает один и тот же участок на ступне. Также может появиться волдырь, если носить обувь без носков. Чтобы не было волдырей, обувь должна хорошо подходить по размеру, и не ходите без носков. Если появился волдырь на ноге, больному диабетом обязательно нужно показаться специалисту. Если развивается инфекция, доктор удалит гной из волдыря и назначит антибиотики. Ногти врастают, если человек неправильно их стрижет или носит слишком тесную обувь. Желательно не стричь их ножницами, а обрабатывать пилочкой. Больному диабетом нельзя оставлять вросший ноготь без внимания, нужно показаться врачу. Возможно, доктор решит удалить часть ногтя, чтобы предотвратить дальнейшее врастание. Это меньшее зло, чем инфицированная рана, гангрена и ампутация. Если в пальце ноги уже появилась инфекция, врач назначит антибиотики. Бурсит — это выпуклость на внешнем крае большого пальца ноги. Со временем она может наполниться костной тканью и жидкостью. Бурсит формируется, если большой палец отклоняется в сторону к остальным пальцам. Высокие каблуки и обувь с заостренными носками также повышают риск. Чтобы бурсит не разрастался, врач может предложить использовать мягкие стельки для обуви. Если бурсит вызывает частые приступы сильной боли, то его удаляют хирургически. Для профилактики носите обувь, которая хорошо подходит вам по размеру. Подошвенные бородавки — это небольшие наросты телесного цвета. Подошвенные бородавки вызывает вирус папилломы человека. Этот вирус проникает внутрь через небольшие повреждения на коже ног. Врач может предложить удаление подошвенных бородавок лазером, жидким азотом или хирургически под местной анестезией. Чтобы уменьшить их распространение, мойте руки каждый раз после того, как касаетесь своих подошв. Молоткообразное искривление пальцев возникает из-за того, что один или два сустава малых пальцев ног неестественно изгибаются. Эту проблему вызывают разные причины — высокий сахар в крови, повреждение нервов и ухудшение кровотока к ногам. Это происходит потому, что мышцы на стопе слабеют из-за диабетической нейропатии. Главная опасность — могут возникнуть раны и язвы, которые подвержены инфекции. Трещины на коже опасны тем, что в них поселяется инфекция. Если возникает проблема искривления пальцев, то меняется форма ступней. Лечение — ортопедические стельки в обувь, а также лекарства от боли и воспаления. Поддерживайте влажность и эластичность кожи ваших ступней. Регулярно смазывайте ее маслом, как описано ниже в разделе «Уход за ногами: подробная инструкция». Если вы не справляетесь и состояние кожи ухудшается — покажитесь врачу. Возможно, вам выпишут рецепт на сильнодействующую мазь. Обсудите с врачом, не стоит ли вам назначить витамин А и добавки цинка. Конечно, главное — снизить сахар в крови и держать его стабильно нормальным. В публичных местах не ходите босиком, носите шлепанцы. Грибковые заболевания кожи ступней проявляются симптомами — зуд, жжение, покраснение, трещины на коже. Носки должны быть из натурального материала — хлопок или шерсть. Грибок размножается на подошвах и между пальцами ног. В аптеке продаются кремы и аэрозоли против грибка на ногах. Чтобы помешать ему, держите свои ноги как можно более сухими. Если нужно, доктор выпишет рецепт на сильнодействующие средства в таблетках. Грибок ногтей — те же самые меры профилактики, что и для грибковых заболеваний кожи ступней. Врач может выписать таблетки, удалить ноготь хирургически или химическим способом. Грибок делает ногти плотными, их становится тяжело стричь. Грибок ногтей лечат также лазером, но среди специалистов еще идут споры, насколько хорошо этот метод помогает. Проблемы с ногами при диабете могут быть вызваны нарушением нервной проводимости, закупоркой сосудов, питающих ноги кровью, или обеими причинами одновременно. Это называется нейропатическая, ишемическая или смешанная форма синдрома диабетической стопы. Врач определяет форму заболевания и ставит диагноз, чтобы назначить оптимальное лечение. Есть еще исследование — рентгеноконтрастная ангиография. В кровь больного вводят радиоактивное контрастное вещество, которое «светится» через стенки сосудов. Это исследование самое информативное, но может вызвать побочные эффекты со стороны почек. Однако если планируется хирургическая операция для восстановления кровотока в сосудах, то оно является обязательным. Прогноз зависит от стажа диабета, насколько грамотно больной лечится, мотивирован ли он соблюдать режим. Имеют значение также сопутствующие заболевания — атеросклероз, гипертония, осложнения диабета на почки и зрение, старческое слабоумие. Поэтому, когда диабетик обращается к врачу из-за проблем с ногами, обследование должно быть комплексным. Стопа Шарко (диабетическая остеоартропатия) — это осложнение диабета, в результате которого разрушаются суставы и мягкие ткани стопы, изменяется ее форма. На ранней стадии суставы становятся жесткими и набухают. Позже мышцы слабеют и перестают справляться с нагрузкой. Из-за этого возникают проблемы с костями, стопа деформируется. Причина развития стопы Шарко — диабетическая нейропатия. Поврежденные нервы не могут передавать сигналы из ноги в мозг. Поэтому человек неправильно ставит ногу во время ходьбы. Разрушение суставов и костей вызывает боль, но диабетик ее не чувствует. Он продолжает давать нагрузку на пораженную стопу до тех пор, пока изменение формы ноги не станет явно заметным. Начальные симптомы: Лечение диабетической остеоартропатии — ногу помещают в специальную повязку из полимерных материалов. Это дает воможность разгрузить пораженные участки стопы. Вероятно, врач назначит пациенту ходить с костылями или даже пересесть в инвалидную коляску. Иногда искривленную форму костей приводят в норму с помощью хирургической операции. Профилактика — это тщательное выполнение правил ухода за ногами и ежедневный осмотр стоп. Сейчас обсудим, как осматривать стопы больного диабетом, на что обращать внимание. Желательно, чтобы в осмотре стоп участвовал кто-то еще, а не только сам диабетик. Чувствительность к прикосновениям — ослабевать или наоборот усиливаться. Стопы нужно осматривать ежедневно, сначала сверху, а потом со стороны подошвы. Если вы замечаете, что изменения протекают в худшую сторону — на следующее утро обратитесь к доктору, не тяните. Могут быть мелкие переломы и трещины костей, из-за которых стопа опухает, меняется ее форма. Даже незначительное повреждение может превратиться в трофическую язву, которая будет долго и трудно заживать. В случае бактериального заражения раны — разовьется гангрена, и может оказаться, что только ампутация спасет диабетика от летального исхода. Если кожа стоп темнеет или наоборот светлеет, на ней исчезают волосы — это означает, что ухудшается кровоснабжение ног. Чем хуже поступление кислорода и питания к клеткам, тем дольше заживают повреждения кожи. Проверяйте не ухудшается ли чувствительность кожи к прикосновениям. Убедитесь, что больной диабетом способен почувствовать разницу между теплой и холодной водой, когда опускает ногу в воду. Прежде чем принимать ванну, нужно проверить температуру воды рукой. В любом случае, термометр для ванной необходимо иметь и использовать. Синдром диабетической стопы развивается обычно из-за того, что у больного травмируется нога, но он этого не ощущает. Цель ежедневного осмотра — выявить негативные изменения, которые диабетик не заметил в тот момент, когда они произошли. У врачей сейчас есть эффективные современные повязки и мази. Это средства, которые помогают заживлять раны на ногах, предотвращать инфекцию, гангрену и ампутацию. Когда гангрена уже началась — другого средства, кроме ампутации, нет. Выполняйте правила ухода за ногами, ежедневно осматривайте стопы и обращайтесь к доктору, как только что-то покажется вам подозрительным. Главный способ профилактики и лечения диабетической стопы — понизить до нормы сахар в крови, а потом поддерживать его стабильно нормальным, как у здоровых людей. Этого можно достигнуть при диабете 1 и 2 типа с помощью низко-углеводной диеты. Но, к сожалению, если кровеносные сосуды закупорены, то их проходимость просто так уже не восстановиться. Контролируйте свой обмен веществ — и большинство симптомов диабетической нейропатии со временем пройдут. Также, если у вас были переломы или вывихи костей стопы, то это неизлечимо. Ниже приводятся правила ухода за ногами при диабете 1 и 2 типа. Если чувствительность ног к температуре, боли и давлению в значительной степени утрачена, то выполнять их нужно особенно тщательно. Это единственный способ, чтобы не попасть на операционный стол к хирургу, который занимается ампутациями. В то же время, если выполнять программу лечения диабета 1 типа или программу лечения диабета 2 типа и держать свой сахар в крови стабильно нормальным, то со временем чувствительность нервов восстанавливается. После этого риск фатальных проблем с ногами при диабете снижается до нуля. Восстановление нервной чувствительности занимает как минимум несколько месяцев, а обычно 1-2 года. Курение ухудшает циркуляцию крови в ногах и, следовательно, повышает шансы, что рано или поздно нужно будет делать ампутацию. Опасность обжечь ноги — высокая, потому что ослаблена чувствительность ступней к температуре. Держите свои ноги как можно дальше от источников тепла. Это значит — никаких каминов, обогревателей, бутылок с горячей водой или электрических одеял. В ванне или душе вода должна быть прохладной, даже не теплой. В холодную погоду носите толстые теплые носки и обувь достаточной ширины, чтобы она не давила на ноги в носках. Если окажется, что она нарушена — не оставайтесь на холоде дольше 20 минут подряд. Никогда не ходите босиком, ни на улице, ни даже в помещении. Не наклеивайте пластырь или еще какой-то липкий материал на свои ступни. Потому что когда будете его отрывать, то это может вызвать повреждения кожи, и они потом будут долго и трудно заживать. Если нужно надеть повязку на ногу, то используйте другие способы ее крепления — например, резинки, лишь бы не липкий пластырь. Если смазывать ноги какими-то лекарствами, то делайте это только по назначению врача. Для кожи ног больного диабетом опасны многие распространенные средства, которые продаются в аптеке без рецепта. Например, йод, перекись водорода и салициловая кислота. Не используйте йод или перекись водорода для дезинфекции ран на ногах, даже если вам это советует врач. Купите в аптеке особый йод, который не обжигает кожу, и держите его под рукой. Если у вас сухая кожа на ногах, то попросите кардиолога или терапевта, чтобы не выписывал вам бета-блокаторы от повышенного давления или проблем с сердцем. Потому что прием лекарств из группы бета-блокаторов еще больше осложнит увлажнение кожи ваших ног. Как лечить сердечно-сосудистые заболевания без вредных “химических” таблеток, читайте здесь — это сайт по лечению гипертонии, родственный Diabet-Med. Если не ногах появились мозоли, то не пытайтесь их удалять! Не используйте для этого ни ногти, ни скальпель, ни другие предметы. Не удаляйте мозоли сами и не позволяйте этого делать никому, в том числе врачу-подиатру. Грубая кожа на мозолях — это защита подошвы ног от повреждения из-за неудачно подобранной обуви. Удаление мозолей у больных диабетом — самая распространенная причина образования язв, которые потом приводят к ампутации стопы. В случае появления мозолей на ногах нужно перейти на удобную ортопедическую обувь. Если обувь подобрали правильно, то избыточной нагрузки на подошвы ног не будет, и со временем мозоли исчезнут сами. Если у больного диабетом ногти на ногах становятся тоньше, то нужно выяснить, не грибок ли является причиной этого. Если окажется, что это действительно грибковая инфекция, то врач выпишет средство, которое нужно накладывать на пораженные ногти дважды в сутки. К сожалению, грибок обычно приходится лечить 12 месяцев или даже дольше. Могут понадобиться не только местные средства, но и прием таблеток против грибка. Желательно распечатать на принтере правила по уходу за ногами, которые приведены выше, а также раздел «Как соблюдать гигиену ног». Если старательно выполнять программу лечения диабета 1 типа или программу лечения диабета 2 типа, то вы сможете поддерживать свой сахар в крови стабильно нормальным. Через несколько месяцев чувствительность нервов в ногах начинает постепенно восстанавливаться. Не позже, чем через 2-3 года, она восстановится полностью. Риск синдрома диабетической стопы или гангрены снизится практически до нуля. Всю обувь покупайте или заказывайте не утром и не днем, а в вечернее время, потому что вечером размер ноги максимальный. Обувь должна быть комфортной сразу же, как только вы примерили ее в первый раз. Не должно быть необходимости разнашивать новую обувь. Вам нужна обувь с широким и глубоким пространством для пальцев ног. Она не слишком эстетично выглядит, зато удобная и повышает вероятность, что вам удастся сохранить свои ноги без повреждений. Не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд. Никогда не носите сандалии с ремешком между пальцами ног. Имейте несколько пар удобной обуви, чтобы чередовать их через день. Каждый раз, прежде чем надеть обуть, осматривайте ее изнутри. В ней не должно быть никаких сторонних предметов — камешков и т. Не носите чулки или носки с плотными резинками, которые сдавливают ноги и ухудшают циркуляцию крови в сосудах. Не носите носки слишком больного размера или с толстыми швами. Проблемные носки могут повредить кожу ног, вызвать сначала волдырь, потом язву и дальше вплоть до гангрены и ампутации. Экономия на белье может обернуться невосполнимыми потерями из-за инвалидности. Нужно каждый день осматривать ступни больного диабетом, не появилось ли на них новых повреждений или признаков того, что обувь неудобная. Если больной диабетом не может сам это делать, то ему нужна помощь другого человека. Убедитесь, что нет волдырей, мозолей, трещин, следов грибка или других повреждений кожи ног. Если найдете какие-то повреждения на ногах — немедленно свяжитесь с врачом. Не проверяйте температуру воды в ванной ногой, а только рукой, еще лучше — купите и используйте термометр для ванной. Температура воды в ванной должна быть не выше 33 градусов Цельсия. Потому что даже температура воды 34 градуса Цельсия может вызвать ожог, если нарушена циркуляция крови в сосудах. Никогда не погружайте ваши ступни в воду дольше, чем на 3-4 минуты. Иначе кожа на ногах размокнет, а для размокшей кожи повышается риск повреждений. Если есть угроза развития диабетической стопы, то дождливая погода опасна. Если вы любите плавать в бассейне, то перед тем, как лезть в воду, нанесите на кожу ступней минеральное масло (вазелин), чтобы защитить их от воды. Чтобы соблюдать это правило, не слишком задерживайтесь в ванной или в душе. После того, как закончите плавать, удалите вазелин со своих ступней с помощью полотенца. В холодную погоду носите теплые носки из натурального материала и удобную обувь подходящего размера. Если у вас кожа на ступнях пересыхает — смазывайте ее как минимум 1 раз в сутки, можно чаще. Не носите носки с тугой резинкой, которая сдавливает сосуды и ухудшает кровообращение. Если у вас нарушено кровообращение в ногах — не оставайтесь на холоде дольше 20 минут подряд. Стригите ногти на ногах, только если хорошо видите, что вы делаете. Если подозреваете, что ваши ногти на ногах поражены грибком — покажите врачу, и он назначит лечение. Ваши ступни все время должны быть сухими и теплыми, не мерзнуть, не перегреваться и не потеть. Лечение диабетической стопы — это комплекс мероприятий по нескольким направлениям: Часто у больных диабетом нарушена чувствительность нервов и поэтому ноги не болят, несмотря на повреждения. В то же время, лечение диабетической стопы доставляет много хлопот. В результате они попадут на операционный стол к хирургу. Потому что если в ранах на ногах свободно размножаются микробы, то они вызывают гангрену. Предотвратить ампутацию можно, только если вовремя начать лечиться и дисциплинированно соблюдать режим. Язвы на стопах у больных диабетом часто не вызываю боли из-за нейропатии — нарушения чувствительности нервов. Потому что отсутствие болевых ощущений вводит пациентов в искушение не лечиться. Такие безответственные диабетики спохватываются, только когда нога начинает гнить. Уделяйте внимание лечению и профилактике диабетической стопы, чтобы предотвратить ампутацию, сохранить возможность нормально ходить. С 2000-х годов в арсенале у врачей появились много разных типов повязок для лечения ран на ступнях у диабетиков. Повязка может впитывать гной из раны и содержать дезинфицирующее лекарство. С помощью повязки можно нанести на язву ферменты, которые уберут нежизнеспособные ткани, вместо того, чтобы удалять их хирургическим способом. Современные повязки — эффективное средство, которое значительно ускоряет заживление. Раньше считалось, что раны нужно оставлять открытыми, потому что воздух способствует их заживлению. Теперь врачи знают, что раны заживают быстрее, а риск инфекции меньше, если держать их влажными и закрывать повязками. С начала 2000-х годов методы лечения язв на стопах значительно улучшились. Бывают даже повязки в виде пены или прозрачной пленки, вместо старых-добрых бинтов. Выбор конкретного варианта лечения осуществляет доктор. При этом важность хорошего контроля сахара в крови никто не отменял. Если больного не кладут в больницу, а отправляют лечиться домой, то, кроме повязок, ему могут выписать антибиотики в таблетках. Нельзя ни уменьшать дозы, ни увеличивать их самовольно. Нужно будет посещать врача раз в несколько дней для повторных осмотров. Язвы на стопах часто появляются из-за того, что неправильно распределяется нагрузка при ходьбе. Чтобы вылечить больного от язвы, может понадобиться уменьшить давление на пораженную часть стопы. Для этого используют повязки Total Contact Cast, о которых подробно рассказано ниже. Кроме повязки, больному нужно будет заказать ортопедическую обувь. Возможно, врач будет настаивать, чтобы вы временно носили костыли или даже пересели в инвалидное кресло. Если это поможет предотвратить ампутацию — не отказывайтесь. Обеспечить разгрузку участков пораженной стопы от избыточного давления — важное условие для успешного заживления ран на подошве. А тем более, для лечения диабетической нейроостеоартропатии (стопы Шарко). Исследования убедительно доказали, что эффективное средство — использовать индивидуальную полимерную повязку Total Contact Cast. Такая повязка ограничивает подвижность стопы и ноги. На сегодняшний день, она — первейшее средство, чтобы уменьшить частоту осложнений: хронических язв, деформации и разрушения суставов, а также гангрены, которая приводит к ампутации. Полимерную повязку Total Contact Cast может наложить эндокринолог или хирург, в поликлинике или в больнице. Total Contact Cast — это полужесткая повязка на голень и стопу, которая изготовлена из современных полимерных материалов. При ее использовании происходит разгрузка пораженной зоны диабетической стопы, за счет следующих механизмов: Для передвижения по улице используется индивидуально изготовленная ортопедическая обувь. При этом пациенту дается указание ограничить ходьбу до 30% своей обычной дистанции. Показания к применению индивидуальной полимерной повязки Total Contact Cast: Исследования показали, что частота осложнений при использовании Total Contact Cast колеблется от 6 до 43%. Это во многом зависит от опытности специалиста, который накладывает повязку. А также от того, насколько хорошо пациент обучен и тщательно ли он соблюдает врачебные рекомендации. В современных повязках Total Contact Cast используется новый материал Softcast, взамен более старого Scotchcast. Из материала предыдущего поколения Scotchcast теперь изготавливают только вставки, которые придают повязке необходимую прочность. Новая модификация повязок делает возможным для пациента совершать небольшие сокращения мышц конечности, и благодаря этому риск осложнений уменьшается. Если рана поражена инфекцией или есть высокий риск инфицирования диабетической стопы, назначается терапия антибиотиками. Ее успех зависит не только от правильного выбора антибиотика и способа его введения, но и от хирургической обработки раны. Эта обработка должна быть своевременной и адекватной, особенно когда инфекция тяжелая и глубокая. затрагивать все инфицированные и нежизнеспособные ткани. Если у больного есть эти признаки, то очевидно, что ему нужно лечиться антибиотиками, причем в адекватных дозах, и начинать побыстрее. В таких случаях симптомы, указанные выше, не проявляются, и врачу приходится назначать антибиотики, ориентируясь на местные проявления инфекции. Хирургическую обработку стопы следует не откладывать, а проводить тогда же, когда назначается антибактериальная терапия. Но при сахарном диабете, особенно у пожилых пациентов, иммунная система часто оказывается гипореактивной, т. При острых и хронических ранах признаки инфекции отличаются. В первом случае это опухоль, отек, боль, повышение температуры поверхности кожи, из раны выделяется гной. Современные микроорганизмы устойчивы к действию многих лекарств. Поэтому вероятность успеха при назначении антибиотика “вслепую” обычно составляет не более 50-60%. Чтобы подобрать оптимальный препарат или комбинацию антибиотиков, желательно сделать бактериологическое исследование тканей. Для лечения диабетической стопы антибиотики можно вводить внутривенно в условиях стационара, или больной может принимать их дома в виде таблеток. Первый способ необходим, если инфекция оказалась тяжелой, и она угрожает жизни пациента или сохранности конечности. Если у больного диабетом диагностирована флегмона, глубокие абсцессы, влажная гангрена или сепсис, то терапия антибиотиками проводится внутривенно. Ее сочетают с хирургическим дренированием гнойных очагов, детоксикацией и мероприятиями по нормализации сахара в крови. Если гнойные очаги не глубокие и имеются только локальные признаки инфекции в ране, то пациент может принимать антибиотики в виде таблеток и не ложиться в больницу. Здесь важно обратить внимание, что из-за автономной нейропатии всасываемость питательных веществ и лекарств в желудочно-кишечном тракте может оказаться нарушенной. В таком случае, необходимо перейти на внутривенное введение антибиотиков. Часто у больных синдром диабетической стопы сочетается с ухудшением работы почек. В такой ситуации, если назначить антибиотики или другие лекарства в стандартных терапевтических дозах, то можно нанести здоровью пациента значительный вред. Почему есть такой риск: С учетом этих факторов, если у больного осложнения диабета на ноги сочетаются с нефропатией, то врачу следует индивидуально корректировать выбор антибиотика и его дозировку Хирургическая обработка раны — это удаление мертвой кожи и гноя. Ее необходимо делать, чтобы ткани, которые отмерли, не служили пристанищем для вредных бактерий. Как осуществляется эта процедура: Способ с личинками известен еще со времен Первой мировой войны. Обработка раны не считается хирургической операцией. Настоящая хирургия вступает в дело, только если все остальные способы лечения не дали успеха. Описание тонкостей ампутации выходит за рамки данной статьи. Заживление после операции может занять несколько недель или месяцев, в зависимости от того, насколько хорошо больной контролирует свой диабет. Ортопедическая обувь — важнейшее профилактическое средство при синдроме диабетической стопы. Если больной носит подходящую для него ортопедическую обувь, то это в 2-3 раза уменьшает вероятность образования язв на стопе. Подносок — это деталь из твердого материала, которая укрепляет носки обуви. В ортопедической обуви жесткого подноска быть не должно. Таким образом, давление в области передней подошвенной поверхности стопы снижается, и нагрузка на участки стопы распределяется более равномерно. Верх обуви должен быть мягким, удобным и безопасным для ног диабетика. Ортопедическая обувь должна быть идеально удобной и комфортной уже с первой примерки. Во внутреннем пространстве ортопедической обуви не должно быть швов, чтобы не было потертостей. Прочитав статью, вы узнали все, что нужно, о синдроме диабетической стопы. Представлены многочисленные фотографии, которые помогут вам оценить ситуацию — насколько сильно поражены ноги и какой прогноз. Диабетическая стопа — это грозное осложнение диабета, которое может привести к ампутации. Тем не менее, далеко не все больные обречены стать инвалидами. Выполняйте рекомендации, которые приведены выше, — и гарантированно сохраните возможность передвигаться «на своих двоих». Главное — вовремя обратиться к врачу, как только обнаружите любые повреждения на ногах. Главное, чтобы пациент вовремя начал лечение, даже если у него ноги пока еще не болят. У докторов сейчас есть в арсенале эффективные повязки и мази, которые борются с инфекцией и стимулируют заживление. Можно попробовать альфа-липоевую кислоту, чтобы облегчить диабетическую нейропатию и восстановить чувствительность в ногах. Но лучшее, что вы можете сделать, — перейти на низко-углеводную диету, чтобы нормализовать сахар в крови. Подробнее читайте методику лечения диабета 2 типа и программу лечения диабета 1 типа. Низко-углеводная диета понижает сахар и помогает держать его стабильно нормальным, как у здоровых людей. Благодаря этому, диабетическая нейропатия проходит. Чувствительность в ногах полностью восстанавливается. Это реальный способ вылечиться от диабетической стопы и других осложнений.

Next

От чего появляются трещины на пятках что делать, если причина диабет?

Лечение пятками диабета

Отличительной особенностью трещин на пятках, которые появляются при диабете, является отсутствие болевого синдрома. Сахарный диабет — это хроническое заболевание, оказывающее негативное влияние на весь организм человека. Нередко развивается выраженное желтоватое окрашивание кожных покровов. Некоторые дерматологические проявления могут выступать в качестве «сигнальных признаков» еще не установленного диагноза «сахарный диабет». Зачастую жизнь людей, живущих с диабетом, осложняется не только необходимостью постоянного контроля уровня сахара (глюкозы) в крови, поражениями глаз, почек, сердечно-сосудистой системы, но и различными нарушениями со стороны кожи Кожа больных диабетом подвергается своеобразным изменениям общего характера. Как правило, о заболевании свидетельствуют кожный зуд, сухость слизистых и кожи, рецидивирующие кожные инфекции (кандидоз, пиодермии), диффузное выпадение волос. Этиология кожных поражений при диабете безусловно связана с нарушениями углеводного обмена. Для предотвращения развития осложнений пациентам необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. Чем ближе этот показатель к «недиабетическому», тем меньше вероятность появления и развития осложнений. При повышенном уровне сахара (глюкозы) в крови организм больного диабетом выделяет избыточное количество мочи и теряет жидкость. Это значит, что обезвоживается и кожный покров: кожа становится сухой и шелушащейся. Возникает неприятный зуд, образуются трещины, повышается риск развития кожных инфекций. Соблюдение правил гигиены кожи позволяет предотвратить кожные поражения. Но больной коже не подходят обычные косметические средства, например, туалетное мыло: оно понижает кислотность кожи, уменьшая ее сопротивляемость к микробам. Поэтому умываться, мыть руки и ноги надо р Н-нейтральным мылом. А лицо вообще лучше очищать водными лосьонами или косметическим молочком. Большое внимание следует уделять коже кистей и стоп. Поддержание чистоты кожных покровов, использование специальных увлажняющих и смягчающих косметических средств является необходимой ежедневной процедурой для больных диабетом. Наиболее эффективными являются косметические средства, содержащие мочевину. Гиперкератоз (избыточное образование мозолей) является одной из основных причин образования диабетических язв. При ношении тесной обуви постоянное давление на определенное место может вызвать образование мозоли. Обычно они возникают на подошве (натоптыши), на верхней поверхности пальца, иногда — на боковой стороне и в межпальцевом промежутке. Образовавшаяся мозоль давит на кожу, вызывая кровоизлияние под ней, которое впоследствии может привести к образованию трофической язвы. Сухость кожи зоны пяток приводит к ее ороговению, появлению трещин, которые доставляют много неудобств при ходьбе и также могут инфицироваться. Пациенты с сахарным диабетом должны носить удобную, лучше всего специальную ортопедическую обувь, чтобы избежать деформации стоп, образования мозолей и потертостей. Уже сформировавшуюся мозоль ни в коем случае нельзя срезать или распаривать ногу в горячей воде. Запрещено использовать мозольную жидкость и пластыри. Средством выбора в таких случаях являются специальные смягчающие и увлажняющие кремы, содержащие большое количество (около 10%) мочевины. Применять их лучше всего 2-3 раза в день: наносить на чистую кожу, желательно после обработки пемзой, и следить за тем, чтобы крем не попал в область между пальцами. Диабетические язвы появляются, когда инфицированные ранки не были пролечены правильным образом. При образовавшихся трофических язвах больные сахарным диабетом проходят лечение в кабинете «Диабетической стопы». Общие принципы лечения заключаются в использовании современных перевязочных материалов (альгинаты, повязки из полиуретановой пены, гидрогели и т.п.), регулярной обработке раны не содержащими спирта антибактериальными средствами и грамотном применении антибиотиков. Мелкие порезы кожи при подстригании ногтей также могут стать входными воротами инфекции. Из-за нарушения нервной проводимости (диабетическая нейропатия) у больных диабетом снижена болевая чувствительность, и даже серьезные повреждения кожи могут остаться незамеченными, что приведет в конечном итоге к инфицированию. Поэтому больные сахарным диабетом уделяют значительное внимание состоянию кожи, проходят специальное обучение по программе «Диабетическая стопа». Для обработки мелких ранок ни в коем случае нельзя рекомендовать использовать спиртосодержащие растворы (йод, бриллиантовый зеленый) или раствор перманганата калия. Лучше всего обработать перекисью водорода, фурацилином, хлоргексидином или нанести специальные косметические средства, содержащие антибактериальные компоненты. Источником грибковой инфекции является попадание на кожу возбудителей микозов. Ослабление иммунной защиты у больных диабетом приводит к тому, что грибок начинает активно размножаться. Поражения грибковыми инфекциями у больных с сахарным диабетом встречаются в 2 с лишним раза чаще, чем у здоровых людей. Микоз ногтевой пластины (онихомикоз) проявляется изменением цвета ногтя, ее утолщением или расслоением. Утолщенный ноготь создает дополнительное давление на палец в обуви, в результате может образоваться диабетическая язва. Для уменьшения толщины ногтя пациенты с диабетом регулярно проводят механическую обработку пластины: шлифовку пилкой или пемзой. Зуд, раздражение в складках кожи или в межпальцевом пространстве свидетельствуют о наличии грибкового поражения кожи. Для профилактики возникновения микозов кожи можно рекомендовать пациентам ежедневное применение косметических кремов, содержащих фунгицидные и антибактериальные комплексы. Грибковые инфекции прекрасно лечатся современными препаратами, как пероральными, так и для местного применения при условии, что они не повышают влажность между пальцами. Для больных диабетом характерны повышенная потливость, нарушения терморегуляции, особенно в складках кожи, в результате чего возникают опрелости. Для предотвращения развития грибковой инфекции места с опрелостями рекомендуется обрабатывать тальком или профилактическими кремами, содержащими окись цинка. Общеизвестно, что при диабете риск поражения стоп значительно выше, чем у других людей. Синдром диабетической стопы (СДС) — комплекс гнойно-деструктивных поражений нижних конечностей при диабете — является одним из серьезных осложнений сахарного диабета, часто приводящим к ампутации ноги. Достаточно красноречиво об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что риск развития гангрены стоп у больных с диабетом выше в 10-15 раз. При поражении периферических нервных окончаний кожа ног перестанет ощущать боль, изменения температуры, прикосновения. Больной может наступить на острый предмет, получить ожог, натереть ногу — и не почувствовать этого. Нарушения капиллярного кровотока (микроангиопатия) резко снижают способность раны заживать. К проявлениям СДС относятся: трофические язвы; хронические, долго незаживающие гнойные раны; флегмоны стопы; остеомиелит костей стопы; гангрены одного или нескольких пальцев, всей стопы или ее части. Лечение диабетической стопы очень сложное и затратное, зачастую больные приходят к врачу уже на такой стадии развития осложнения, что спасти жизнь может только ампутация. Поэтому очень важно, чтобы пациенты знали, что раннее обращение к врачу, профилактика кожных поражений и осуществление ухода за ногами является необходимыми мероприятиями для предотвращения инвалидизации. Забота о ногах при диабете значительно отличается от обычной гигиены у людей без сахарного диабета. Главным моментом лечения диабетической стопы является коррекция уровня сахара в крови, поэтому лечение проводит, как правило, хирург вместе с эндкринологом. Без коррекции углеводного обмена добиться хороших результатов в лечении инфекционных заболеваний кожи практически невозможно. Для пациентов разработаны специальные правила по уходу за ногами, в поликлиниках работают кабинеты или отделения «Диабетической стопы». Сегодня больные сахарным диабетом могут найти в аптеках все необходимое для специального ухода за кожей. Достаточный выбор дорогих импортных и эффективных, но доступных российских средств поможет сделать тщательный уход за кожей при сахарном диабете хорошей привычкой, улучшить качество жизни больных и избежать развития ряда серьезных осложнений. Редакция благодарит специалистов компании АВАНТА за помощь в подготовке материала.

Next

Сахарный диабет и пятки трещины, боли

Лечение пятками диабета

Такие симптомы как сухость кожи, мозоли, шелушение и зуд кожи могут возникнуть у любого. Очень хорошо при трещинах на пятках при сахарном диабете. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира. 100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. Кожа на ступнях станет очень нежная и гладкая (2009 г., №14, ст. Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Свойства мази просто необыкновенные: она способна лечить трещины на пятках, раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы. Можно добавить в эту смесь вместе с живицей 5-10 г прополиса (отзыв из ЗОЖ 2007 г., №4, ст. Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить трещины на ногах. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге. У женщины ступни были в ужасном состоянии: глубоко растрескались, были покрыты множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Втирать полученную мазь на ночь в распаренные ступни, надеть носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила заняться своим здоровьем более систематично. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля. Дела ванночки из картофельного отвара или отвара трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях. Смазывала подошвы мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. Применяла целый ряд мероприятий, и ступни стали мягкие и здоровые. Что точно помогло, она сказать не может, но вот что она делала: 1. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса 3. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. Пакет с луковой кашей надеть на ногу, зафиксировать и надеть теплый носок. Затем всё сполоснуть и смазать кожу увлажняющим кремом. Вот несколько советов по изготовлению целительной смеси Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Взять сырую луковицу, прокрутить ее на мясорубке или измельчить на терке, положить в пакет. От лука эффект наступил быстрее и держится уже очень долго. Надо распарить ступни, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. Приложить ткань к потрескавшейся ступне, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Нарезать на кусочки спелые помидоры (по 2-3 штуки), сложить их в полиэтиленовые пакеты, опустить в пакеты ноги, сверху закрепить носками и посидеть так 2-3 часа. Об этом говорят многочисленные отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ». Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и закрепить бинтом. Утром всё снять, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие подошвы станут розовыми и гладкими. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. До этого же применяла различные домашние мази и кремы, которые ей выписывали врачи-дерматологи, но они были не эффективны. У женщины часто растрескивались ступни до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов ноги в порядке уже 10 лет. Сидеть перед телевизором три часа, затем все смыть и смазать кремом. Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Сок помидора действует так же эффективно, как уксус, но для кожи он более полезен. Это самое простое и эффективное средство, если им мазать пятки каждый день, то вылечить трещины можно за 7-10 дней. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Однажды в книге прочитала рецепт и решила его использовать. Для лечения брала 100 г свежего корня измельченного алтея и 500 г нутряного свиного жира. Если кожа на ступнях огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. С тех пор прошло несколько лет, и проблем больше не возникало. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. У кого на огороде много лишних помидор, подойдет этот метод. Для лечения используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. С детства у меня появлялись глубокие трещины, которые сильно болели. Мазать пятки несколько раз в день, впитывается эта мазь примерно 20 минут. Женщина применяла такой компресс перед сном, и за несколько дней всё зажило. Если пятки трескаются, покрыты натоптышами, поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Чтобы вылечиться, достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. Затем вытереть и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные — и в постель. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Затем вытереть подошвы насухо, смазать касторовым маслом или сделать компресс: надеть пропитанные теплым растительным маслом х/б носки, затем замотать пищевой пленкой, а сверху надеть уже сухие носки. картофельного крахмала, размешать и принимать ножную ванночку 20 минут.

Next

Лечение пятками диабета

Читайте также Лечение трещин на пятках. Трещины на пятках — распространенная. : - , ; : - ; - ; - - , ; - (, ) ; - ( ); - (, , ); - (). : - - (): , , , , , ; - : , , ; - : , , , , , ; - - : , , , , ; - - : ; , , . 1, 1) : - - 150 ; - - 90-110 (60% ), - - 80-85 (30% ), - - 1700-1800 ; - - 5-6 ; - - 1-1,2 . = () () 2 2.2 : - ; - ; - ; - ; - ; - ; - ; - ; - ; - . - ; - ; - ; - 5-10 ( ), 0,05 ; - : (, , , ); - , ; - . 8 1) ; 2) , (), ; 3) (50% ), ; 4) , ( ); 5) ( 5 ) ( 1-1,5 ) - ; 7) . 92 168 , , , , , , , 36,1 ( ) - 1 - 9 - 10 - 15 20 , 3.

Next

Синдром диабетической стопы Диабет не приговор

Лечение пятками диабета

Синдром диабетической стопы – позднее осложнение сахарного диабета. Является одним из самых распространенных осложнений, развивающихся при сахарном диабете. Трещины на пятках не только выглядят некрасиво, но и доставляют дискомфорт и боль. Решить проблему трещин на пятках можно дома используя народные средства. Если не лечить тещины, то в конечном итоге ситуация усугубится, будет больно стать на пятку, трещины углубляются и воспаляются. Но, с начало, давайте разберемся в причинах, вызывающих трещины на пятках. Трещины на пятках могут быть как глубокими, так и в виде мелких насечек. Пятки можно вылечить в домашних условиях используя народные средства. Ваши пятки порадуют вас гладкой, ровной, здоровой кожей. Не всегда нам хватает средств и времени посещать салоны красоты, да и процедуры в салоне не из дешевых. Выглядит это не очень красиво и можно подумать, что человек не моет ноги, но это не так. Просто человек не знает как лечить трещины на пятках, а возможно просто не хватает времени. Если не ухаживать за пятками, то в мелкие трещинки попадет грязь, пот, инфекция и возникнет воспаление. Проблема усугубляется и доставляет неудобства и боль. А также, использовать пемзу для пяток при необходимости. Смазывать пяточки и стопы питательным кремом, то проблему трещин можно предупредить. Но, что же делать, если проблему не удалось предупредить? Есть народные методы лечения, которые помогут вам справиться с трещинами. Каждый вечер уделите внимание своим пяткам и уже через неделю состояние кожи пяток значительно улучшиться. Для того, чтобы вылечить трещины на пятках нужно запастись терпением. То, что может подходит одному человеку может не подойти другому. Раны заживают быстрее если в них не попадает грязь и пыль. Часто раны и трещинки могут не заживать из-за проблем со здоровьем, поэтому, если вы перепробовали много средств и они не дают результат, обратитесь к врачу за помощью. Перед применением ванночек для ног вымойте ноги с мылом. Можно выбрать любую из перечисленных ванночек, а можно их чередовать. После ванночки нужно аккуратно почистить пяточки пемзой или теркой для пяток. Удалять ороговевший слой нужно постепенно, чтобы не нанести вред пяткам. Даже просто вымыть ноги с мылом (желательно хозяйственным) с теплой водой, почистить их пемзой и нанести мазь на пятки, одеть носочки, уже будет результат. После этого ополосните ноги водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте стопы и пятки питательным кремом или маслом. Более подробно, о содовой ванночке для ног, можно узнать из статьи «Сода для пяток«. Смазать пятки маслом какао, маслом ши, оливковым маслом, маслом шиповника или любым питательным кремом. Смазывать кожу стоп и пяток нужно после мытья ног и обработки их пемзой. После того как вы нанесли мазь, масло или крем, дать ему впитаться в кожу и одеть носочки. Крема лучше выбирать с витаминами, с прополисом, пчелиным воском. Из стати вы также узнаете, чем полезна сода для пяток. Можно использовать масла: масло-какао, масло ши, масло зародышей пшеницы, масло календулы и прочие. Чуть ниже я расскажу, как можно приготовить мазь на основе воска в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Содовые ванночки размягчают огрубевший, ороговевший слой кожи на пятках. Когда вы почистили пяточки, ополосните ноги водой и нанесите на кожу пяток и стоп мазь или крем. По мере остывания воды добавляйте горячую воду в таз, так, чтоб вода в тазу все время была теплая. Но, можно приготовить мазь в домашних условиях на основе воска. Многие лекарственные травы обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления настоя для ванночки из трав, достаточно взять 4 ложки травы( это может быть любая из вышеперечисленных трав), залить их 2 литрами кипятка и настоять в течении 25 минут. Кроме того, содовые ванночки предупреждают развитие грибковых инфекций на коже, а также помогают избавиться от неприятного запаха. Одна столовая ложка крахмала на один литр теплой воды. О лечебных свойствах пчелиного воска, можно прочитать в статье «Пчелиный воск«. Для приготовления содовой ванночки достаточно на 2 литра теплой воды добавить 2 столовых ложки соды. Делюсь рецептом моей бабушки, которая готовила мазь на основе воска и растительного масла. Для приготовления мази на растительном масле нужно пожарить лук. Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Я для себя подкорректировала рецепт, готовлю мазь немного по-другому. Я растапливаю на водяной бане чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао, чайную ложку масла ши. Для лечения пяток применяют глицерин смешанный с яблочным уксусом. Отставляю растопленную смесь масел и добавляю чайную ложку жидкого масла (масла облепихи, масла календулы, масла шиповника, масла зародышей пшеницы). Я готовила на пробу такую мазь, мне понравилась, смазываю ей губы, локти, колени, пяточки. Через час смываем тертое яблоко водой и смазываем пятки кремом. На чистые пятки нанесите смесь натурального меда смешанного в равных пропорциях с оливковым маслом. На три ложки глицерина нужно добавить ложку яблочного уксуса. Уже спустя несколько процедур состояние кожи пяток заметно улучшается. Предлагаю вам очень недорогой способ лечения трещин на пятках, который подсказала мне моя знакомая. Смесь наносят на пятки, прикладывают целлофан, фиксируют бинтом, одевают носочки. Более подробно о применении яблочного уксуса и глицерина для пяток можно узнать из статьи «Яблочный уксус для пяток«. Смазывать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке и стоит копейки. На ночь, после ванночки для ног, нужно смазать пятки мазью, одеть носки и лечь спать. Если у вас есть свои рецепты лечения трещин на пяточках, поделитесь рецептами ниже в комментариях. Надеюсь вы подберете для себя народные рецепты, которые помогут вам избавиться от трещин на пятках в домашних условиях. Уже через 4-5 процедур, пятки выглядят гораздо лучше. От насечек на пятках можно избавиться используя обычное яблоко.

Next

Средства от трещин на пятках причины и лечение Mamapedia

Лечение пятками диабета

Если речь идет о серьезных проблемах со здоровьем, в том числе о нарушениях метаболизма обмена веществ, о диабете, о любом заболевании щитовидной железы, о заболеваниях желудочнокишечного тракта, в том числе и о гастрите, вылечить пятки без лечения точнее, без излечения основного. : , , , ; , 1014 ; , ; , , , , , , , , - ; , , , , , , . 25% (34 ), 15% (23 ), 30% (45 ), 10% (12 ) 20% (4 ). , 1 25 , 20 , 20 , 15 , 80 , 60 , 100 , 110 , 150 , 200 , 400 , 200 .

Next

Лечение пятками диабета

Неправильный уход за пятками;. проявления сахарного диабета. необходимое лечение. Ведь каждый человек был когда-то очаровательным младенчиком с не менее очаровательными пяточками, однако почему-то через несколько десятилетий (а то и раньше) пятки перестают не то что умилять, но и просто радовать, потому что начинают трескаться. Хотя многие люди не придают особого значения потрескавшейся коже на стопах ног, это совершенно неправильная позиция, потому что трещины на пятках — это одна из разновидностей дерматита, которая требует консультации врача, а в некоторых случаях и серьезного лечения. Причинами трещин на пятке могут быть и неподходящая обувь, и неправильный уход за ногами, и сбои в работе внутренних систем организма, к которым относятся авитаминоз, нарушение метаболизма (обмена веществ), диабет, заболевания щитовидной железы, гастрит. Иногда в тяжелых случаях трещины могут воспаляться и краснеть, кроме того, могут появиться нагноения трещин или опухоли вокруг них. В таких случаях безотлагательная консультация врача-дерматолога обязательна! Очень часто кожа стопы пересыхает в теплое время года, когда носят открытую обувь и хотят босиком. Из-за неблагоприятных воздействий внешней среды кожа теряет эластичность и становится грубой и ороговевшей, а затем начинает растрескиваться. Прежде всего следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена обувь. Выбирая обувь, следует отдавать предпочтение натуральным материалам или современным высокотехнологичным материалам, которые сохраняют все важнейшие свойства натуральных. Главное — обувь должна «дышать», потому что без доступа воздуха образуется так называемый парниковый эффект, который приводит к повышенной потливости ног, к их усталости, к нарушению температурного режима, что становится причиной многих проблем. Кроме того, обувь обязательно должна быть подобрана по размеру — если обувь великовата или маловата, это становится причиной неравномерной нагрузки на стопу и всегда сулит дополнительные неприятности со здоровьем ног. Чтобы устранить эту проблему, необходимо пересмотреть свое меню и принципы питания. В здоровый рацион должны входить все группы продуктов, в том числе мясо, рыба, яйца, молочные продукты, крупы, хлеб, овощи и фрукты, зелень, орехи. Здоровое питание необходимо не только для здоровья кожи ног, но и для здоровья всего организма. Сухость кожи, в том числе и сухость кожи пяток, может свидетельствовать о недостатке каротина и ретинола, поэтому в меню должны быть печень, морковь, сливочное масло, зелень, фрукты и овощи. Если речь идет о серьезных проблемах со здоровьем, в том числе о нарушениях метаболизма (обмена веществ), о диабете, о любом заболевании щитовидной железы, о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе и о гастрите, вылечить пятки без лечения (точнее, без излечения) основного заболевания невозможно. Если речь идет о трещинах на пятках при диабете, то пяткам следует уделять самое тщательное внимание — необходим специальный педикюр для диабетических больных. Необходимо помнить, что через трещины на пятках в организм могут проникать различные инфекции, которые способны осложнить течение основного заболевания. Самолечение и самоназначения в таких случаях недопустимы, поскольку могут привести к хронизации заболевания, которое будет гораздо сложнее вылечить. Однако необходимо обеспечить безупречную гигиену стоп и позаботиться о полноценном питании. Не секрет, что многие девочки часто мечтают оказаться в любимых сказках и хоть немножко побыть Дюймовочкой, Золушкой или, например, Русалочкой. Но вот все ли готовы пройти через все испытания, выпавшие на долю сказочных героинь? Представить себе, как болели ножки Русалочки, наверное, можно, когда начнут трескаться, воспаляться, а то и кровоточить пятки… Но, может быть, можно обойтись и без такого наглядного эксперимента? Ведь если следить за своим весом, правильно питаться, правильно и тщательно ухаживать за ногами и вовремя проверять состояние своих внутренних органов и систем, то ходьба никогда не будет напоминать шаги по раскаленным углям или по острым ножам, а походка будет похожа на движения воздушного эльфа. Конечно в первую очередь нужно искать причину образования трещин, у меня это было от неправильного ухода, точнее вообще от неухода. Существует масса средств для лечения трещин, и профессиональных, и народных, но они не принесут желаемого результата, особенно при глубоких трещинах, очень важно раскрыть причину. Я себе мазала кремом для ног от трещин в ступнях "До и После". А мне помогла мазь такого состава: мазь календулы смешать с 10 мл витамина А (все продается в аптеке). А летом до крови прям потрескались пятки, боль жуткая. Никогда не думала, что меня тоже настигнет эта беда, ведь я всегда придерживалась гигиены ног. Здравствуйте, а еще можно попробовать избавиться от трещин на пятках при помощи Японских педикюрных носочков Baby Foot. В течение недели каждый вечер перед сном смазывала пяточки этой мазью и надевала х.б. Пяточки зажили, а мазь убрала в темное место (не в холодильник). Трещины у меня были не глубокие на пятках, меня больше беспокоили натоптыши на ногах. потому что у меня всегда были проблемы со стопами... У меня маме посоветовали в аптеке, когда она покупала очередное средство для трещин, купить носочки. На себе испробовала, мазь "работает", хотя всегда скептически относилась к рецептам с интернета. В аптеке покупала я крем для ног от трещин в ступнях, вся толстая корочка и трещины на пятках прошли, буквально за три недели регулярного использования. У меня у мужа с пятками проблема постоянно, трещины и пересыхают сильно. Когда лечила трещинки на пятках, то применяла Хил Фикс. Благодаря тому, что это средство образует защитную пленочку на пятках, трещины зажили достаточно быстро. Пока не пододобрала ему подходящий крем от трещин foolex. Теперь и подругам советую эту пасту, у кого такая же проблема с пятками как у меня была. В состав входит кокосовое и соевое масло, отлично смягчают и увлажняют кожу.

Next

Трещины на пятках – причины и лечение трещин на пятках

Лечение пятками диабета

Иногда причинами трещин на пятках становятся грибковые заболевания стопы, сахарный диабет, гастрит или плохая гигиена ног. Впрочем, не приносит пользы и чрезмерно тщательный и активный уход. К примеру, частый пилинг не позволяет коже восстанавливаться, она становится тонкой и уязвимой. Холод – сочетание ветра и слизи (вата и капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток слизи может проявляться “вязкой, жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток ветра – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Слизь – это высокая капха, даже несмотря на другие высокие доши. Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – это продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки. Тем, кто считает каллории большие количества инжира могут не подойти. Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой. Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках капха состояния)- «Питьевой режим в Аюрведе». Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех (см. Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. ниже), корень женьшеня (для ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок. Из растений: каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа – см. Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Из аюрведидеских препаратов – готу кола/брахми, гокшура, гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), щиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты (даются только некоторые названия, без рассмотрения конкретной ситуации, так как есть противопоказания, не все препараты подходят при определенных состояниях). Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа (на интернете есть ролики с отличным самомасажем цигун для варикоза). Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен (об этом следующая статья “Что делать при варикозном расширении вен? Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшие средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок. Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Можете найти ролик «варикозное расширение вен» врача- реабилитолога Петра Попова. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. Там хорошо показано, как выполнять это простое упражнение. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Из японской системы общего оздоровления – приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки – 50 раз. В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Понятно, что при хождении «пятками» обувь должна быть соответствующая. Также, из восточных систем оздоровления – легкое постукивание икр бамбуковыми палочками (это не распространённый так называемый «креольский массаж тела толстыми бамбуковыми палочками), именно легкое постукивание икры снизу вверх. Хождение по лестнице (несколько проемов в день) – помогает открытию клапанов. Ели работаете в высотном здании – во время перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови. Обыкновенные рецепты из повседневной жизни: – спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков. Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж иктам и ведущее к оттоку крови в венах. Но с мускатным орехом нужно быть осторожным, он применяется для остановки диареи, и при нормальном состоянии может вызвать запор. При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Отлично действуют настойки из мускатного ореха (орех продается в отделе специй продуктовых магазинов и на сайтах аюрведических компаний). В этом случае нужно внимательно следить за работой кишечника. Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Лучшим же средством народной медицины считается конский каштан. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко (или через интернет-магазины). Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал – в восторге от крема из соцветий конского каштана. Технология простая: каштан собирается собственоручно/ покупается в интернет магазине, настаивается на масле, еще из части соцветий приготавливается густой водный настой, добавляется воск и глицерин, все держится на водяной бане, помешивая). Рекомендуемые пропорции – соцветия каштанов залить любым растительным маслом , то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа. В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника (лучше всего). Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты (помните о минимальных дозах эфирных масел – все измеряется в каплях). Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много (меня не спрашивайте – я не специалист по приготовлению крема, дала только направление – как действовать). Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Главное – соблюсти пропорции масляной и водной основы. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно – найдет и соцветия каштана, и крем сварит Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана – вены исчезают на глазах. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Самомассаж при варикозе (можно с кремом из каштана) Полежите, поместив ноги выше головы. Это не такое «масляное» занятие, как применение крема. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день. Накрыть пергаментной бумагой (не рекомендуется применять целлофановую пленку), обмотать бинтом. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах)– тем лучше. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: в 2 литрах теплой воды (40°С) развести 40 гр. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 день. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8-10 раз. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее – вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. Также отлично действует самомассаж и упражнения цигун (на интернете много роликов по этой теме). Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. В «бабушкиных» рецептах советуют брать пятаки какого-то определенного года. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу – тоже нелегкая задача. Что можно сделать – изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить (улиткой, от середины) пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь. Нужно помнить, что аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем. А когда проблема уже проявилась (например, в виде варикозного расширения), то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами (типа разных гелей для вен). быстро убрать симптомы вы можете этими препаратами, и уже после подбирать диету и препараты, соответствующие вашему состоянию. Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Точно так же – ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. Одна из главных причин варикоза – психосоматическая. Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз – в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Человек как бы говорит «Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Ни Аюрведа, ни традиционная медицина не в силах вылечить психосоматическое заболевание. Поэтому растирания всякие нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. НУЖНО ПОМНИТЬ, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Бутылочки с настоем – на видном месте на кухне (иначе забудете). Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Варикоз зачастую бывает вместе с “Геморроем” и “Oпущением внутренних органов”. Правда, это – почти до конца жизни – упражнения, растирания. У этих 3-х диагнозов одно общее – слабость соеденительной ткани. А сейчас я вам приоткрою большой секрет – без всяких продуктов, препаратов и растираний можно держать вены в нормальном состоянии – с помощью Йоги. Продолжение темы в заметке: Что делать при варикозном расширении вен? (Полная версия предоставляется на Консультациях ) “Можно ли вылечиться с помощью аюрведы? У меня тоже, когда сижу, постоянное желание ноги держать повыше. Хотела написать ” с нетерпением”, но я вообще- то терпеливая. ” —————————————– ЗАКАЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ В СООТВЕТСТВИИ С АЮРВЕДОЙ ПРОИЗВОДИТСЯ НА СТРАНИЦЕ «КОНСУЛЬТАЦИИ». У меня тоже весь рабочий день проходит за компьютером, поэтому дома стараюсь меньше даже по айпэду читать, хотя с ним можно любые позы принимать. но зрение то тоже от него меняется не в лучшую сторону. Для меня вообще много всего полезного здесь, поскольку я соооовсем далека от знатока в таких областях, но меня это притягивает.

Next

Лечение пятками диабета

Главная Болят ноги, диабетическая стопа Синдром диабетической стопы симптомы, признаки и лечение. Трещины кожного покрова на пятках могут превращаться в язвы. Изучите и выполняйте программу лечения диабета типа см. ниже или метод лечения диабета типа. Холод – сочетание ветра и слизи (вата и капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток слизи может проявляться “вязкой, жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток ветра – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Слизь – это высокая капха, даже несмотря на другие высокие доши. Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – это продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки. Тем, кто считает каллории большие количества инжира могут не подойти. Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой. Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках капха состояния)- «Питьевой режим в Аюрведе». Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех (см. Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. ниже), корень женьшеня (для ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок. Из растений: каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа – см. Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Из аюрведидеских препаратов – готу кола/брахми, гокшура, гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), щиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты (даются только некоторые названия, без рассмотрения конкретной ситуации, так как есть противопоказания, не все препараты подходят при определенных состояниях). Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа (на интернете есть ролики с отличным самомасажем цигун для варикоза). Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен (об этом следующая статья “Что делать при варикозном расширении вен? Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшие средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок. Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Можете найти ролик «варикозное расширение вен» врача- реабилитолога Петра Попова. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. Там хорошо показано, как выполнять это простое упражнение. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Из японской системы общего оздоровления – приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки – 50 раз. В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Понятно, что при хождении «пятками» обувь должна быть соответствующая. Также, из восточных систем оздоровления – легкое постукивание икр бамбуковыми палочками (это не распространённый так называемый «креольский массаж тела толстыми бамбуковыми палочками), именно легкое постукивание икры снизу вверх. Хождение по лестнице (несколько проемов в день) – помогает открытию клапанов. Ели работаете в высотном здании – во время перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови. Обыкновенные рецепты из повседневной жизни: – спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков. Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж иктам и ведущее к оттоку крови в венах. Но с мускатным орехом нужно быть осторожным, он применяется для остановки диареи, и при нормальном состоянии может вызвать запор. При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Отлично действуют настойки из мускатного ореха (орех продается в отделе специй продуктовых магазинов и на сайтах аюрведических компаний). В этом случае нужно внимательно следить за работой кишечника. Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Лучшим же средством народной медицины считается конский каштан. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко (или через интернет-магазины). Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал – в восторге от крема из соцветий конского каштана. Технология простая: каштан собирается собственоручно/ покупается в интернет магазине, настаивается на масле, еще из части соцветий приготавливается густой водный настой, добавляется воск и глицерин, все держится на водяной бане, помешивая). Рекомендуемые пропорции – соцветия каштанов залить любым растительным маслом , то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа. В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника (лучше всего). Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты (помните о минимальных дозах эфирных масел – все измеряется в каплях). Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много (меня не спрашивайте – я не специалист по приготовлению крема, дала только направление – как действовать). Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Главное – соблюсти пропорции масляной и водной основы. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно – найдет и соцветия каштана, и крем сварит Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана – вены исчезают на глазах. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Самомассаж при варикозе (можно с кремом из каштана) Полежите, поместив ноги выше головы. Это не такое «масляное» занятие, как применение крема. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день. Накрыть пергаментной бумагой (не рекомендуется применять целлофановую пленку), обмотать бинтом. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах)– тем лучше. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: в 2 литрах теплой воды (40°С) развести 40 гр. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 день. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8-10 раз. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее – вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. Также отлично действует самомассаж и упражнения цигун (на интернете много роликов по этой теме). Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. В «бабушкиных» рецептах советуют брать пятаки какого-то определенного года. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу – тоже нелегкая задача. Что можно сделать – изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить (улиткой, от середины) пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь. Нужно помнить, что аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем. А когда проблема уже проявилась (например, в виде варикозного расширения), то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами (типа разных гелей для вен). быстро убрать симптомы вы можете этими препаратами, и уже после подбирать диету и препараты, соответствующие вашему состоянию. Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Точно так же – ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. Одна из главных причин варикоза – психосоматическая. Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз – в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Человек как бы говорит «Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Ни Аюрведа, ни традиционная медицина не в силах вылечить психосоматическое заболевание. Поэтому растирания всякие нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. НУЖНО ПОМНИТЬ, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Бутылочки с настоем – на видном месте на кухне (иначе забудете). Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Варикоз зачастую бывает вместе с “Геморроем” и “Oпущением внутренних органов”. Правда, это – почти до конца жизни – упражнения, растирания. У этих 3-х диагнозов одно общее – слабость соеденительной ткани. А сейчас я вам приоткрою большой секрет – без всяких продуктов, препаратов и растираний можно держать вены в нормальном состоянии – с помощью Йоги. Продолжение темы в заметке: Что делать при варикозном расширении вен? (Полная версия предоставляется на Консультациях ) “Можно ли вылечиться с помощью аюрведы? ” —————————————– ЗАКАЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ В СООТВЕТСТВИИ С АЮРВЕДОЙ ПРОИЗВОДИТСЯ НА СТРАНИЦЕ «КОНСУЛЬТАЦИИ».

Next

Лечение пятками диабета

Лечение трещин на пятках при сахарном диабете начинается с консультации с лечащим врачом либо дерматологом, который сможет назначить вам оптимальное. Как это ни прискорбно, но с течением времени практически каждый из нас сталкивается с таким явлением, как ороговевшая кожа на ногах — особенно пятках. Мало того, что это выглядит не очень эстетично, так еще и неудобства физического плана причиняет огромные. Соль действует как скраб, умеренно горячая вода отлично распаривает кожу. Ведь трещины на пяточках могут кровоточить, сильно болеть. Как всегда, у народной медицины в арсенале так называемые «бабушкины средства«. После этого нужно аккуратно потереть пяточки пемзой. Называются они так потому, что не нужно каких-то особенных ингредиентов для лечения. В случае трещин на них можно обойтись жесткой рукавицей. Высушиваем ножки полотенцем, после чего густо-густо наносим на них пчелиный воск! Можно воспользоваться готовой голубой глиной — просто разведя ее водой. Если вы не приверженец пчелиной терапии, то можете воспользоваться жирным детским кремом. Вот рецепт: Берем 2 столовые ложки жирного творога, добавляем туда столько же сметаны и столько же меда. В ней находятся микроэлементы, смягчающие кожу и питающие ее. Мы уже писали о волшебных свойствах обычного аспирина, когда рекомендовали всем сделать чудодейственную аспириновую маску для лица. Берем упаковку (10 таблеток) аспирина, разводим до состояния жидкой кашицы, добавляем несколько капель сока лимона. Смешать прокрученный на мясорубке лист белокачанной капусты, луковицу, добавить меда и посыпать мукой для густоты. Раз уж мы упомянули о бабушкиных методах лечения, то нельзя не сказать о хозяйственном мыле. Такой облегчающий боль компресс периодически накладывать на потрескавшиеся пятки. Старики часто на ночь натирают им пятки — и правильно делают!

Next

Трещины на пятках лечение народными средствами

Лечение пятками диабета

Более серьезные причины трещин на пятках — это грибковые заболевания и эндокринные сбои в организме, например нарушение работы щитовидной железы зоб или сахарный диабет, а так же гастрит и нарушение работы ЖКТ. В этом случае лечение должно быть специализированным. Итак. Читайте также: Лечение трещин на пятках Трещины на пятках — распространенная проблема, имеющая выраженный сезонный характер и чаще беспокоящая женщин. В связи с высокой частотой встречаемости и яркой клинической картиной за рубежом трещины на пятках выделяют в самостоятельное заболевание — Сracked heels. Но по своей сути потрескавшаяся кожа стопы – индикатор состояния организма и соблюдения гигиены. Многообразные причины трещин на пятках часто осложняют диагностику, и пациенты получают только симптоматическое лечение. В результате затихшие на время проявления дают о себе знать с новой силой, качество жизни больного резко снижается, увеличивается риск инфекционных осложнений. Для эффективного лечения важно устранить все вызвавшие трещины на пятках причины, которых у одного больного может быть несколько. Врожденная сухость кожи часто причиняет ее обладателю неудобства. Она же является причиной возникновения трещин на подошвах стоп. Самый действенный способ бороться с этой особенностью – регулярное использование увлажняющих кремов для ступней. Непременным компонентом таких кремов должны быть мочевина и силикон. Надо помнить, что при грибковой инфекции, псориазе и других заболеваниях многие компоненты кремов могут усугубить поражение кожи. Поэтому перед их использованием необходимо получить консультацию врача. Неправильно подобранная обувь – вторая по частоте причина трещин на пятках. В весенне-летний период набирают популярность босоножки, вьетнамки и туфли, открытые со стороны пятки. В результате кожа стопы подвергается механическому воздействию почвы, камней, химических агентов, часто травмируется. Микротрещины со временем превращаются в инфицированные повреждения, вызывая сильную боль. Смена босоножек на закрытую обувь и использование носков из натуральных тканей позволяет решить проблему растрескавшихся пяток. Возникновению трещин на стопе может способствовать и чрезмерно активный уход за пятками, если производить частый пилинг стопы, то между процедурами кожа просто не успевает восстановиться и еще активнее грубеет, т.к. В случаях, когда все внешние причины повреждения кожи стоп исключены, а проблема осталась, необходимо обратиться к лечащему врачу и определить основное заболевание. При развитии трещинок на коже стопы для оказания себе первой помощи следует провести следующие мероприятия, которые уже через 2 недели дадут отличный результат: Ожирение постепенно становится нормой в связи с неуклонным ростом числа тучных людей. Мало кто из пациентов связывает проблемы на ступнях со своим избыточным весом. А между тем ожирение влияет практически на все ткани и системы организма. Эта триада нарушает кровообращение и иннервацию кистей и стоп, кожа на них истончается, появляются глубокие трещины. Повышенная нагрузка на пятки усугубляет повреждение ступней. Диагностировать ожирение можно самостоятельно, а лечение нужно осуществлять под присмотром специалиста. Такая формула не будет абсолютно точной для спортсменов, пожилых людей, детей и беременных женщин. В 95 процентах случаев ожирение является алиментарным, возникшим в результате регулярного переедания. А значит, и избавиться от последствий ожирения можно, устранив погрешности в диете. И лишь в пяти процентах случаев необходима коррекция гормонального фона. Нужно помнить, что трещины на пятках – не единственное и не самое опасное осложнение избытка веса. Главный принцип лечения ожирения и его последствий – комплексный подход. Изменение образа жизни, ведение пищевого дневника, а в тяжелых случаях – медикаментозные и хирургические методы, позволят избавиться от всех неприятностей, в том числе и на коже стоп. Скорее всего, в этом случае источником проблемы является дрожжевой или плесневый грибок. Само по себе грибковое поражение стоп не может вызывать трещины на пятках, но нередко они протекают одновременно. Несмотря на отсутствие яркой клинической картины, больной заразен для окружающих людей. Окончательный диагноз можно установить только после микроскопии чешуек пораженной кожи. Обнаруженный там грибок идентифицируют и в зависимости от типа микоза и его формы назначают лечение. При изолированном поражении кожи стопы применяют местные антимикотики, если присоединилось повреждение ногтей – дополнительно назначают препараты общего действия. Кроме того необходимо сменить обувь или засыпать старую противогрибковым порошком. Проблема поражения ног, а в особенности ступней, остро встает именно перед больными сахарным диабетом 2 типа. Полностью остановить процесс трофических нарушений невозможно, но контролировать уровень глюкозы в крови и внимательно относиться к состоянию ног вполне реально. Принципы профилактики «стопы диабетика»: Многообразие проявлений этого сложного заболевания включает в себя в том числе и поражение ступней с образованием на них трещин. Причины возникновения псориаза до сих пор не определены, важную роль играют наследственная предрасположенность, хронические инфекции и дисбаланс в иммунной системе (см. Псориаз может протекать в обычной и тяжелой формах. Псориаз ладоней и подошв относят к легкой, изолированной форме. Иногда такие симптомы возникают и при генерализованном поражении. Склонны к поражению ступней люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. У них на ступнях формируются бляшки красноватого цвета с белым пластинчатым шелушением, часто сочетаясь с поражением ногтей. Бляшки могут инфицироваться, образуя глубокие трещины и причиняя боль. Лечение псориаза состоит из диеты, использования медикаментов (см. мази от псориаза), санации очагов хронического воспаления (см. В медицинской практике встречается огромное количество патологий, при которых напрямую или опосредованно возникают трещины на пятках. Все они поддаются медикаментозному лечению или контролю. Поэтому важно поставить правильный диагноз и назначить эффективные препараты. При появлении дискомфорта в районе стопы, трещин и эрозий на подошве, которые не исчезают после использования увлажняющего крема, необходимо пройти обследование.

Next

Лечение пятками диабета

Статья про то, как поднять гемоглобин в крови с помощью питания, возможно ли это. Сегодня хочу поговорить на тему: «Как убрать лишние сантиметры вокруг талии, а также о том, как сделать живот плоским». Для того, что бы Вы понимали, насколько это серьезная проблема для многих людей, приведу статистику: 16 600 000 пользователей в месяц интересуются в поисковике диетами, а более 500 000 человек задавали конкретно вопрос о лишнем животе, и все взаимосвязанные вопросы с этим. В этой статье я не буду упоминать о сомнительных медикаментах, а также методах, которые могут серьезно навредить Вашему здоровью. К несчастью, такой информации в интернете полным полно. Хочу только пожелать, чтобы Вы были предельно внимательны к большинству реклам и сайтов, которые за деньги предлагают супер-результаты убирания лишних сантиметров талии и боков без усилий. Итак, из-за чего появляются лишние сантиметры вокруг талии и боков, к каким последствиям они могут привести, а также как их убрать лишние килограммы и похудеть в домашних условиях — об этом подробнее я напишу ниже, итак… Главная причина в большинстве случаев, из-за которой человек поправляется — употребление лишнего количества калорий, которые при этом не расходуется в течение суток. Именно лишние калории неминуемо откладываются в виде жира, человек начинает толстеть, у него развивается не только ожирение и целлюлит, но и другие, часто опасные для здоровья и жизни человека осложнения. Причины появления лишних сантиметров: Если ваша жизнь изобилует такого рода причинами, то они будут проявляться в виде лишних сантиметров вокруг талии. Если с перееданием, употреблением фаст-фуда и сидячим образом жизни всё понятно, то почему же можно поправиться от стресса? Всё дело в том, что при стрессе в организме вырабатываться особый гормон — кортизол. Этот гормон способствует тому, что организм начинает накапливать жир. Выход — перестать беспокоиться по пустякам, а также соблюдать режим сна и отдыха-работы! Образование жира в брюшной полости может быть спровоцировано нарушением пищеварения. Если не происходит регулярного опорожнения кишечника, то в нём неминуемо накапливаются каловые массы. В итоге, повышается уровень токсинов, которые через стенки кишечника проникают внутрь организма. Вследствие этого, чтобы защитить организм от токсинов, он начинает наращивать жировую ткань вокруг кишечника. Таким образом, образование жира вокруг талии может сигнализировать о серьёзных проблемах пищеварения. Оптимальное время начала очистительной процедуры — второй день после месячных. О жмыхах и настое масла подробнее будет рассказано чуть позже. Лишние сантиметры вокруг талии и на боках могут становится причиной ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Также, в течение 3-4 дней после окончания чисток необходимо продолжать придерживаться постного питания и, если в течение 2-3 дней не будет стула, то принять легкое слабительное — 1 ст. В целях профилактики геморроя постарайтесь не пользоваться туалетной бумагой. Точнее сказать, не сам жир, а нарушение обмена веществ, к которому приводит ожирение, так называемый метаболический синдром (смертельный квартет). Если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с повышенной кислотностью), то для того, чтобы расслабить гладкую мускулатуру кишечника, нужно использовать воду с температурой 37-42°C. ложку коры крушины или листьев сены заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут и выпить на ночь. Гораздо гигиеничнее и полезнее подмываться в биде или ванной. Жир действует таким образом, что чувствительность тканей к инсулину уменьшается. Общие правила для всех: Если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с повышенной кислотностью), то вместо сока лимона (или уксуса) добавьте 1 ч. Отруби — это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. Что касается производимых организмом гормонов, то жир их аккумулирует. Так, жир в области живота буквально обволакивает все внутренние органы, заполняя пространство между ними. Эта методика гораздо более мягкая и, соответственно, менее эффективная в плане похудения. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес. Жир на животе может стать причиной многих форм рака. Сами по себе отруби (пшеничные, ржаные, соевые) — это побочный продукт мукомольного производства. Необходимо знать, что большой живот может сигнализировать о скоплении жидкости в организме. А теперь давайте рассмотрим эти методы для похудения более подробно. Здоровым же людям предлагаем трижды подумать и взвесить тяжесть последствий. Отруби состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Как правило, причиной этого недуга — больные почки или же сердечная недостаточность. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в отруби, которые считаются как бы отходами. Стоит отметить, что жир, накапливаясь в полости живота, может стать причиной нарушения и функции половых желёз. Как видите, лишние сантиметры вокруг талии — это не только не эстетично, но еще и нехорошо для здоровья. Главная ценность, которая есть в отрубях — это пищевая клетчатка — нерасщепляемый нерастворимый жесткий и грубый углевод. При огромном желании и усилии можно эффективно и быстро убрать живот в домашних условиях. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби применяются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Для этого мы выделим несколько эффективных методов для похудения: 1. Кроме того, кишечные бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В. Набухая под действием воды, пищевая клетчатка формирует большой объем каловых масс — более рыхлых, что облегчает опорожнение кишечника и избавляет от запоров. Регулярное употребление отрубей может избавить от привычных запоров и предотвратить их появление в будущем, после прекращения приема отрубей (восстановление нормального рефлекса опорожнения кишечника). Именно клетчатка, а это до 30-40% объема отрубей, используется в борьбе с лишним весом: пища с большим количеством клетчатки медленнее поглощается и дает чувство насыщения на более длительное время, кроме того, усиливается перистальтика кишечника, что уменьшает всасывание питательных веществ и, следовательно, калорийность съеденной пищи. Входящие в состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, поэтому отруби могут применяться с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие отрубей при сахарном диабете, так как они снижают уровень сахара в крови. Белково-крахмальная слизь способствует выведению токсинов. Частицы отрубей, благодаря содержанию в них разнообразных волокон, являются универсальным биологическим веществом, связывающим ионы тяжелых металлов, радионуклиды, вредные продукты распада пищевых веществ. Желчегонный эффект отрубей обеспечивается стимулирующим влиянием их на общую двигательную способность пищеварительного тракта (механическая стимуляция). В виде пищевой добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, хронических заболеваниях желудка и кишечника — гастритах, гастродуоденитах, энтероколитах в период ремиссии и стихания острого воспалительного процесса (при расширении диеты). Прием отрубей показан при дисбактериозах, запорах, для профилактики раковых заболеваний толстой кишки, при ожирении, сахарном диабете, а также рекомендуется для приема в пищу всем людям, заинтересованным в правильном питании. Современные научные данные говорят, что с недостатком растительных волокон в нашей пище связаны такие заболевания, как: дивертикулез, геморрой, хронические колиты. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана), иначе весь смысл их употребления сводится на нет. Проявив неумеренность в употреблении, казалось бы, полезных отрубей мы рискуем нажить обострение заболеваний кишечника, вздутие живота, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз — питательные вещества и витамины будут настолько стремительно покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом. Кроме того, в отрубях содержится до 15% протеина, а еще калий, магний, и другие полезные и необходимые микроэлементы для нашего организма. Лично я принимаю отруби иногда вместо перекуса, в стакане кефира размешиваю ложку отрубей и выпиваю такой кефир. Еще раз обращаем Ваше внимание — отруби без воды не работают! Калий играет важную роль в обеспечении нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, в выведении жидкости из организма. Те волокнистые пищевые вещества, ради которых мы и едим отруби, имеют смысл только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают. Помимо белка, отруби богаты полиненасыщенными жирными кислотами, участвующими в энергетическом жировом обмене, в формировании оболочек клеток, в иммунном ответе. Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. По мере стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых доз. Жмыхи – клетчатка из растительных продуктов, которую можно выделить с помощью соковыжималки. Овощ, фрукт или другое растение кладется в соковыжималку, сок отжимается и выпивается или выбрасывается, а вот растительные остатки отжима — жмыхи — мы и будем использовать для чистки кишечника и попутного лечения некоторых заболеваний. Дело в том, что свекольные жмыхи уменьшают аппетит. Если мы будем съедать некоторое количество жмыхов перед каждой едой, то, во-первых, организм не получит от этих жмыхов никаких калорий, так как клетчатка не перевариваются в то время, как желудок будет полным, во-вторых, после приема жмыхов из свеклы пропадает аппетит. Применяют жмыхи из капусты, щавеля, подорожника, трифоли, борщевика. Если у человека изжога, то она снимается жмыхами из моркови или яблок. Эти жмыхи также очень полезны при выведении камней из желчного пузыря и его протоков. Семена льна – с их помощью также можно очистить и восстановить ЖКТ. Примерно такими же свойствами обладают жмыхи из петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, турнепса. Жмыхи рекомендуется есть до еды 2-3 раза в день, но не более 3 ст. Существует народное сибирское средство, куда входят семена льна и подсолнечное масло. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому лен используется при лечении гастритов, колитов, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи. Нерафинированное подсолнечное масло — самый лучший источник ненасыщенных жирных кислот, понижает содержание холестерина и повышает концентрацию фосфолипидов в крови, в связи с чем используется в качестве профилактического средства при атеросклерозе. Подсолнечное масло расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, понижает температуру тела и оказывает отхаркивающие действие. Теперь представьте, что вы обволокли слизью льняного семени все мелкие язвочки, причем, это же семя, не только закроет эти язвочки от действия ферментов, но и полечит воспалительные процессы. Вы смазали желудочно-кишечный тракт маслом, с помощью которого убрали все спазмы и ввели в организм ненасыщенные жирные кислоты. Теперь, когда в него поступит пища, то она пройдет по нему «как по маслу», больше того, ее прохождению будет помогать льняное семя, которое мягко стимулирует перистальтику и будет слегка подталкивать пищевой комок к выходу. Кроме всего этого, льняное семя еще и впитывает часть вредных веществ, неизбежно поступающих с пищей, чем, хоть немного, но облегчит работу печени. Таким образом, применяя подсолнечное масло и льняное семя, мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта. Возьмите 100 г льняного семени, перемелите его на кофемолке. Залейте 250 г нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаивайте, изредка хорошенько встряхивая. ложке на протяжении 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды. ложку целых семян льна заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться. Выраженный эффект обычно наступает только с 6 дня приема. Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. В случае, если у Вас есть противопоказания к приему льняного настоя на масле, не волнуйтесь, ведь можно принимать настой льняного семени на воде. Через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если настой заварить в термосе и оставить на целый день. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. Принимайте на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенами. После очистки кишечника потери в весе и объемах гарантированы, но необходимо привести в должный тонус и мышцы. Тем более что при потере веса на коже живота могут образоваться растяжки, последующая борьба с которыми не доставит вам удовольствия. Итак, гимнастика, направленная на борьбу с животом – вторая составляющая разработанной стратегии. Самыми действенными методами остаются упражнения на пресс и кручение обруча. Разогрев мышцы талии обручем, усилив в них кровообращение и обмен веществ, вы также подготовите мышцы живота к серии упражнений для пресса. Упражнения эти сводятся к подъемам корпуса или ног в положении лежа на спине. Если Вы хотите иметь красивый подтянутый живот, то упражнения на пресс придется делать каждый день, но на них у Вас не уйдет более 10 минут. Вариаций таких упражнений существует много, и вы можете подобрать наиболее подходящие для вас. Не забывайте следить за темпом выполнения и количеством повторов каждого упражнения. Если гимнастика дается вам легко, увеличивайте количество повторов – так, чтобы испытывать усталость. Чередуйте кручение обруча с упражнениями для пресса, не давая себе поблажек. Лягте на пол, ноги согните в коленях почти максимально. То есть, пятками вы должны почти доставать своих ягодиц. Хорошо, если кто-то будет Вам придерживать ноги, ведь во время выполнения упражнения на пресс они будут отрываться от земли, что существенно утяжеляет процесс. Если такой возможности нет, то ноги можно просто закрепить за подножье у дивана или мягкого кресла. Руки должны держать голову, образуя, таким образом, замок с ваших пальцев. Это упражнение дает хороший результат для верхнего пресса, но его можно модифицировать для и боковых мышц, доставая правым локтям до левого колена и наоборот. Сначала делайте по 30 повторений для средних мышц и столько же для мышц боковых, если можете больше, то делайте больше, но помните, что за один раз, красивый живот вы не приобретете. Кроме того, попытайтесь делать это упражнения как можно быстрее. Таким образом, вашей целью, во время выполнения этого упражнения на пресс, является доставать пальцами рук пальцев ног. Идеальный вариант, если вы делаете упражнения в течение одной минуты, при этом, успевая сделать его не менее 50 раз. Повторяйте это упражнение, как минимум 20 раз, но помните, его нужно выполнять очень быстро. Таким образом, Вы существенно укрепите свой нижний и некоторой степенью верхний пресс. Последнее упражнение касается большой мерой верхнего пресса. Спина не должна подниматься целиком – достаточно подъема верхней области. Во время его выполнения, положения рук должно быть таким же, как и в первом упражнении. Повторяйте это упражнение 15-20 раз, до ощущения приятной легкой боли в области солнечного сплетения. Выполняя эти несложные упражнения на пресс каждый день, уже через 2 недели вы увидите результат. Хотя для достижения поставленной цели, а именно — красивого подтянутого живота, необходимо следить и за своим питанием. Главное здесь, уменьшить в своем рационе количество жирной пищи, также немаловажно вести активный образ жизни. Очень важно не только правильно питаться, но и не переедать. Переедание происходит, как правило, из-за несбалансированного питания. Соблюдайте режим дня, питайтесь в соответствии со временем суток, сделайте свой выбор в пользу пищи, богатой клетчаткой, исключите из рациона калорийные и жирные продукты, чтобы борьба с животом максимально быстро привела к эффектным результатам. Пища, съеденная после захода солнца, не переваривается, а отравляет организм. Правильное питание — ключ к решению проблем с пищеварением и восстановлению естественного самоочищения организма. Позаботьтесь также о достижении необходимой активности водообмена, выпивая не меньше 2-х литров воды ежедневно. Следуя этой программе, Вы будете выглядеть восхитительно! Надеюсь, что эта статья поможет Вам сбросить лишние кг и см, а также почувствовать себя лучше!

Next

Лечение пятками диабета

Лечение народными средствами в домашних условиях. Просто человек не знает как лечить трещины на пятках, а возможно просто не хватает времени. Нередко при сахарном диабете возникают трещины на пятках, кожа стоп становиться сухой и в результате образуются трещины. Трещины на пятках — довольно распространенная проблема, доставляющая не только эстетические проблемы (особенно у женщин в летний период), но и причиняющая иногда сильную боль при ходьбе. Начинается все с обычных шероховатостей и мелких трещинок, но со временем трещины на пятках становятся глубже, инфицируются и воспаляются. Проблема усугубляется и начинает доставлять неудобства и боль. При появлении этих симптомов не стоит терять время, нужно начинать лечить трещины. И хотя трескаются пятки в основном в летнюю пору, такая неприятность не исключена и зимой, причем возникающие вследствие этого проблемы осложняются ношением тесной зимней обуви. Как видите, трещины на пятках, причины возникновения у которых могут быть самые разнообразные, вещь не приятная. Давайте выявим эти причины, и тогда нам легче будет подобрать соответствующее лечение. Здоровая кожа на пятках должна быть толстой, гладкой и эластичной, ведь она воспринимает на себя основной вес при ходьбе. Но, если, эластичность кожи меняется, появляются трещинки, в которые попадают грязь, пот, инфекция — тогда возникает осложнение и дерматит. Самая распространенная причина трещин на пятках — это пересыхание кожи в летний период, когда вы ходите в открытой обуви или босиком по земле или горячему песку. Кожа теряет эластичность от воздействия неблагоприятной среды и толстый ороговевший слой растрескивается. Не удобная, тесная обувь, которая вызывает не равномерное натяжение кожи и не равномерное распределение нагрузки на стопу может быть сама по себе одной из причин трещин на пятках. Не сбалансированное питание, особенно период, может вызвать дефицит витаминов А, Е и F, которые очень важны для нормального состояния кожи. Более серьезные причины трещин на пятках — это грибковые заболевания и эндокринные сбои в организме, например нарушение работы щитовидной железы (зоб) или сахарный диабет, а так же гастрит и нарушение работы ЖКТ. В этом случае лечение должно быть специализированным. Итак, основные причины возникновения трещин на пятках: Как и чем лечить трещины на пятках, и что делать? Перед лечением трещин на пятках примите ряд мер по уменьшению нагрузки на эту часть тела и позаботьтесь о просторной удобной обуви. Это нормализует кровообращение в пятках и как следствие, улучшит состояние и эластичность кожи. Если трещинки не глубокие, можно попробовать их лечить в домашних условиях простыми водными размягчающими процедурами и увлажняющими, питательными кремами. Во время душа нужно тереть пятки пемзой или тёрочкой, использовать скрабы для ног. После приема душа или ванны следует смазать пятки увлажняющим средством, например, кремом для ног. В теплую воду нужно добавить морскую соль и пару капель эфирного масла или немного глицерина. Мази для лечения трещин на пятках, основываются на вазелине. Хорошо помогает чистый вазелин для смягчения трещин и увлажнения кожи. Перед нанесением вазелина надо распарить ноги с небольшим количеством борной кислоты. От тонких трещинок на пятках эффективны примочки из тертого яблока или лука на протяжении нескольких дней. Нужно натереть на мелкой терке яблоко или лук, выложить пюре на кусочек плотной ткани приложить к трещинам, сверху положить пищевую пленку и зафиксировать широким пластырем. Процедуру хорошо делать на ночь, а утром ороговевший слой удалять пемзой. Хорошо помогают от трещин на пятках ванночки из кожуры картофеля и семени льна. Смешайте их в соотношении 1:1, залейте водой и варите до получения густой кашицы. Такую ванночку хорошо делать ежедневно по 20 минут, после чего осторожно срезать кожу вокруг трещин и смазать их йодом. Многие лекарственные травы, например, шалфей, ромашка лекарственная, зверобой, календула, череда, кора дуба, девясил обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами – это позволяет им эффективно лечить трещины на пятках, в том числе глубокие. Сделав отвар из этих трав, вылейте его в таз, в котором будете парить ноги, и разбавьте необходимым количеством горячей воды. Парить ноги необходимо затем, промокнув их полотенцем, нанесите на трещины крем или масло зверобоя. Утром все снять, ноги немного потереть, делать несколько дней подряд. При лечении глубоких трещин кожи пяток лучше всего использовать крема, которые содержат пчелиный прополис или витамины A, Е и F. Можно использовать сочетание уксус и глицерин, чередуя. Так же хороший эффект дает самостоятельно приготовленные мази от трещин на пятках из подорожника на основе вазелина, мазь из смолы живицы, а так же мазь или масло с календулой. мазь календулы, 1 ампула витамина А, сделать мазь, распарить пятки, потереть пемзой, смазать мазью, надеть х.б. Для удаления сухой кожи лучше всего взять пилочку с высокой образивностью ( 220 и выше грид). И радуйтесь красивой здоровой коже;)В большинстве случаев все таки трещины из-за неправильного ухода за пяточками или из-за нехватки витаминов. А я побаиваюсь, что от уксуса трещины на пятках станут еще больше. А вот аптечные мази с витамином А действительно оказывают благотворное заживляющее воздействие. Применять мази нужно после размягчения кожи на пятках водными процедурами и снятия ороговевшего слоя. Не расстраивайтесь, результат будет виден почти сразу. носки на ночь, делать в течении недели, а затем 2 раза в неделю, результат потрясающий. Мягко, как будто полируете кожу, уберите лишнее, но процентов на 30, не больше! Последний раз спасла свои пяточки с помощью Хил Фикса, он прям трещины заполнил и прям пленочка на поверхности образовалась. Теперь я регулярно ухаживаю за пяточками, чтобы не доводить до трещин)Это может конечно не очень народное средство, но очень эффективное, мне очень помогло. Добрый день, очень бюджетный но самый эффективеый способ-я отливаю половину из пузырька нашатыря и эту половину доливаю глицерином. У меня сухая кожа стоп и пяток, часто трется и образовываются трещинки. Если трещины воспаляются, становятся красными и загнивают, вам необходимо обратится к врачу, который назначит лечение антибактериальными кремами. Самое главное в восстановлении кожи - ежедневный уход, и постепенность действий: не старайтесь за один раз полностью убрать всю ороговелую кожу! Вечером после ванночки для ног, втирать в ноги глицерин, смешанный с уксусной кислотой 1х1, через 15 минут нанести крем для ног от трещин в ступнях "До и После". Достойное средство, во всяком случае раньше быстрее ничего не погало. Так вот я тоже делаю много ванночек и масок для ухода. И еще: как известно, самый лучший способ лечения — это профилактика. Я себе вылечила раз и навсегда, ложила компрессы на ночь из мочи, а утром обрезала всю отмершую кожу, а потом крем и все, это было 5 лет назад, до сих пор у меня пяточки, как у младенца. И так до излечения, результат будет виден, уже меньше чем через неделю. Нанесла на пятку, втерла в трещины, сверху промазала водой, получилась плотная пленка. Вот например и медом мазала и оливковым маслом, делала мески на их основе, еще понравилось масло ши, а чаще всего на ночь мажу 911 Заживин средство от трещин в ступнях и пятках, от него тоже хороший эффект, а главное купить можно в аптеке, стоит до 100 руб. Я думаю, что главное условие - это постоянный, систематический уход. Для профилактики трещин на пятках нужно выполнять несколько простых советов, и ваши пяточки будут чистыми и розовыми, как у младенца. Нужно смазать пятки майонезом «Провансаль» хорошо втереть, массируя, потом замотать пленкой пищевой, одеть носки и ложиться спать. Если изредка мазать даже супер-пупер средством, то вряд ли удастся добиться хорошего результата. Вот эти советы: Распарить ноги и густо намылить хозяйственным мылом, не смывая мыло высушить ноги. Утром смыть и подержать ноги в растворе пищевой соды (1ст. Я сама это испытала, когда запустила свои пятки до того, что появились трещины. Делаю скраб-маску для всего тела, и для стоп тоже (кожа очень сухая, на стопах нормальные такие ороговевшие натоптыши, за которыми если регулярно не ухаживать - то просто деревенеют)Молотый кофе (после кофеварки не выкидываю)Порошок какао Льняное масло Кокосовое масло Сметана Всего по чайной ложке. В это время пемзой шоркаю пяточки и любимые мозоли прям по скрабу. Статья прекрасная, но все это очень долго, я пользовалась несколько раз(мне хватило) Японскими педикюрными носочками Baby Foot. Потом еле-еле спаслась, пользуясь каждый день мазью видестим. Смываете это все с себя и ощущаете небывалый прилив ЩЩАСТЬЯ )) Тело все увлажнено, крем не нужен. Одеваю обычные носочки - и вперед, украшать собою мир! )) При трещинах на пятках могу посоветовать Лостерин, использую сама, и вижу хороший результат,не молниеносный - недели две нужно пользоваться чтобы увидеть существенные улучшения кожи, но и средство само экономное! Перед выходным днем смазываю пятки этим препаратом, надеваю обычные носки. Натоптыши, трещины на пятках, грубая кожа))) Я летом еле-еле избавилась от трещин, а то вообще не могла ходить. Теперь стараюсь не доводить до такого катастрофическо Я лично беру пензу различной жесткости и начинаю тереть пятки и ступни больших пальцев. Главн Трещины легче предупредить, чем потом бороться с ними. Утром очень легко протираю подошвы пемзой, чтобы снять размягченную кожу. Следующий этап - это постоянный уход за пятками, я за своими ухаживаю кремом для ног от трещин в ступнях "До и После".

Next